パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとランニング 私の一番好きな事です。 ３度の飯よりとは言い過ぎですが、走る事は大好きです。 週４回は走っています。 と ...

パーソナルトレーニングは体幹によい？ 体幹と聞いて、体幹の場所ってどこ。。。。。 と思う方は多いかもしれません。 体幹とは、いろいろな説があ ...

パーソナルトレーニングの体験から始めましょう 体験で１度だけでもいいのでやってみませんか？ 何をするか不安な方もおおいので体験する事で体の変 ...

パーソナルトレーニングの良さ 運動の効果を引き出す為には、パーソナルトレーニングが一番の近道だと思います。 何故、パーソナルトレーニングが運 ...

パーソナルトレーニングの筋トレ効果と目的について パーソナルトレーニングとは、個人の目的に合わせて、トレーニングのメニュー・内容を個別で調整 ...

パーソナルトレーニングで痩せた50代の女性 タイトル50代女性 今まで色々なことをしてきました。 例えば・・・ 炭水化物抜きダイエット 朝食 ...

一緒にトレーニングを始めて１年 ７０代の女性、猫背の為、腰痛、肩こり何故かいつも、やる気がでなく身体が重いという方との週１回のパーソナルトレ ...

パーソナルトレーニングと40代 心と身体が、離れていくのが４０代。 気持ちは、１０代２０代の時と何ら変わらないが、身体は間違いなく月日と共に ...

パーソナルトレーニングと整体について 私が行うパーソナルトレーニングは、様々な目的でその方にあったトレーニングをご案内して行きます。 色々な ...

パーソナルトレーニングのその後 下半身を細くしたい20代女性 社会人３年目になり、段々と仕事も覚えてきて、会社の飲み会や女子会などに参加する ...